Арт-терапия
Идём в глубину
Арт-терапевтическая техника: продолжить чужой пейзаж своими руками и прожить его.
Цель Помочь клиенту расшириться, побыть в ресурсном состоянии и встретить смену состояний без страха.
Когда Тревога, напряжение, усталость; работа со взрослыми и подростками; ресурсная часть сессии.
Алгоритм
- Подготовьте бумагу А3, канцелярский пластилин, мелки или карандаши, небольшую картинку с пейзажем и спокойную музыку.
- Клиент выбирает пейзаж, место для него на листе и закрепляет его пластилином.
- Он продолжает пейзаж своими руками за краями картинки и добавляет всё, что хочется.
- Замедлитесь и предложите вжиться в рисунок. Найдите небо и сделайте его живым. Найдите солнце и погрейтесь. Найдите воду и освежитесь. Найдите самое высокое и безопасное место.
- Клиент смотрит на всю картину издалека, затем отклеивает пейзаж и смотрит на рисунок без него.
- Что изменилось внутри? Что было до и что стало после? Обратите внимание на умение побыть в состоянии и встретить новое.
Пример словами клиента
Клиентка, 45 лет, после тяжёлого года «как в тесной коробке».
«Я выбрала открытку с морем и маяком и пририсовала скалы, тропинку и сосны.
Самым безопасным местом оказался домик смотрителя, который я сама придумала.
Когда отклеила открытку, на листе осталась дыра, но тропинка, сосны и домик остались. И это мои.
Я поняла, что ресурс был не в картинке, а в том, что я дорисовала».
Заметки сохраняются только в этом браузере на этом устройстве.
Источник: кафотека.рф
