Цветовая система

22 метода в 7 семействах

В КаФоТеке предложена собственная цветовая система: каждому методу психотерапии и психологического консультирования присвоен свой цвет, а родственные подходы собраны в семейства оттенков. Так карточки разных школ легко отличить друг от друга, а по цвету сразу понятно, к какому направлению относится техника и с чем её можно сочетать.

Основной цвет метода идёт на плашку метода и номера шагов, светлый оттенок на фон карточки.

Психодинамическое

Работа с бессознательным, прошлым опытом и символами

  • ПсихоанализЗ. Фрейд1 карточка
  • Аналитическая психологияК. Г. Юнгскоро
  • СимволдрамаХ. Лёйнер1 карточка
  • Эмоционально-образная терапияН. Д. Линде1 карточка

Когнитивно-поведенческое

Мысли, убеждения и поведение здесь и сейчас

  • Поведенческая терапияИ. Павлов, Дж. Уотсон, Б. Скиннер6 карточек
  • РЭПТА. Эллис2 карточки
  • КПТ, в том числе терапия на основе осознанностиА. Бек7 карточек

Гуманистическо-экзистенциальное

Контакт, принятие, смысл и рост личности

  • Клиент-центрированный подходК. Роджерс1 карточка
  • Экзистенциальная психологияВ. Франкл, И. Ялом7 карточек
  • Гештальт-терапияФ. Перлз7 карточек
  • Эмоционально-фокусированная терапияС. Джонсон, Л. Гринбергскоро

Гипноз и НЛП

Транс, метафора, якоря и моделирование

  • Эриксоновский гипнозМ. Эриксон2 карточки
  • НЛП, включая генеративный подходР. Бэндлер, Дж. Гриндер, С. Гиллиген8 карточек

Телесные и травма-ориентированные

Тело, напряжение, переработка травмы

Экспрессивные

Действие, роль, образ и творчество

  • ПсиходрамаЯ. Мореноскоро
  • Арт-терапия, включая МАК и сказкотерапиюА. Хилл и др.22 карточки

Системные и краткосрочные

Отношения, части личности, решения и цели

  • Трансактный анализЭ. Берн4 карточки
  • Краткосрочная терапия, ориентированная на решениеС. де Шейзер, И. К. Берг3 карточки
  • Внутренние семейные системы (IFS)Р. Шварцскоро
  • КоучингТ. Голви, Дж. Уитмор2 карточки
  • Кросс-культурная психологияКультура, идентичность, адаптация5 карточек