Позитивная психотерапия

Притча-история как зеркало

Работа с притчей в позитивной психотерапии Н. Пезешкиана (книга «Торговец и попугай»).

Цель Мягко предложить клиенту новый взгляд на конфликт через образ, без спора и поучений.

Когда Сопротивление и недоверие к психологу; застревание в одной точке зрения; работа с детьми и семьёй.

Алгоритм

  1. Уточните суть конфликта клиента и то, какой взгляд на него ему сейчас не хватает.
  2. Подберите короткую историю или притчу, где герой оказывается в похожей ситуации и находит выход. Например, притча о вороне и павлине. Ворона высмеивает павлина за гордость и некрасивые ноги. Павлин отвечает, что высоко держит голову, чтобы не видеть своих ног, а ворона замечает только недостатки и не видит его красоты.
  3. Расскажите историю спокойно, без морали в конце.
  4. Спросите, что в этой истории откликнулось? Кто вам ближе из героев?
  5. Предложите клиенту рассказать, как бы он продолжил историю или что сделал бы на месте героя.
  6. Свяжите образ с его ситуацией осторожно, оставив право не соглашаться. Историю можно унести с собой и вспоминать.

Пример словами клиента

Клиент, 50 лет, критикует жену за «неправильную» хозяйственность.

«Психолог рассказала притчу про ворону, которая высмеивала павлина за некрасивые ноги, а павлин говорил о красоте своих перьев.

Я сначала усмехнулся, а потом понял, что я эта ворона и вижу у жены только ноги.

Дома впервые за долгое время похвалил, как она устроила праздник для внуков.

Мы с ней теперь шутим, когда я ворчу, «опять каркаешь»».

Заметки сохраняются только в этом браузере на этом устройстве.

Источник: кафотека.рфВодяной знак КаΨоТека: знак и QR-код сообщества ВКонтакте

Скачать карточку в PDF и распечатать у себя можно будет, когда наберётся 1001 голос.

Уже поддержали: … из 1001, осталось …

Один голос с одного интернет-подключения, поэтому лучше голосовать с телефона. Нажимая кнопку, вы даёте согласие на обработку IP-адреса для учёта голосов.

Зачем я собираю голоса. КаΨоТека бесплатная, и мне важно, чтобы о ней узнало как можно больше коллег. Сейчас в ней чуть больше 100 карточек по гештальту, КПТ, арт-терапии, логотерапии, НЛП и другим методам. В каждой цель, шаги и пример словами клиента.

Голоса показывают, что картотека действительно нужна помогающим специалистам. Когда наберётся 1001 голос, я открою скачивание карточек в PDF, чтобы их можно было распечатать и держать под рукой на консультации. Чем больше коллег пользуется картотекой, тем больше будет новых карточек, отзывов и авторов.

Голосование бесплатное и без регистрации. Если картотека вам полезна, нажмите кнопку и перешлите ссылку коллеге.