Дороги, которые я выбираю
Артлоготерапия: клиент стоит у сказочного камня на распутье, видит свои дороги, изображает их и даёт им имена.
Цель Исследовать жизненные смыслы и перспективу из «сегодня» в «завтра», помочь расставить приоритеты и сделать выбор.
Когда Выбор профессии или пути, кризис смысла, развилка в жизни; подростки с 13 лет и взрослые.
Алгоритм
- Предложите любые материалы: рисунок, коллаж, лепка, конструирование. Выбор за клиентом.
- Попросите представить себя у камня на распутье с надписями «налево пойдёшь… направо… прямо…».
- Клиент сначала только воображает дороги, которые открываются перед ним, и мысленно идёт по каждой: куда она ведёт?
- Затем он изображает эти дороги. Их может быть одна, а может быть много.
- Клиент даёт каждой дороге имя и подписывает.
- Обсуждение: что ждёт на каждой дороге? Чего она потребует? Ради чего по ней идти?
- Клиент объясняет, какую дорогу выбирает сейчас и почему, будто защищает свой проект.
- Завершение: какой первый шаг по этой дороге можно сделать уже на этой неделе?
Пример словами клиента
Клиентка, 17 лет, выбирает, куда поступать.
«Я слепила из пластилина три дороги. Налево — «Как хотят родители»: ровная, серая, с указателями.
Прямо — «Рисовать»: узкая тропинка в лес, её почти не видно. Направо — «Поехать волонтёром»: мост через реку.
Когда стала объяснять, поняла, что серая дорога безопасная, но там я никому не нужна, даже себе.
Выбрала тропинку, но с мостом. Можно учиться дизайну и летом ездить в лагерь вожатой.
Первый шаг — показать маме портфолио. Страшно, но уже понятно, зачем.»
Заметки сохраняются только в этом браузере на этом устройстве.
Источник: кафотека.рф
