Модификация установок
Логотерапия работает не с самим обстоятельством, а с позицией человека по отношению к нему.
Цель Помочь клиенту сменить деструктивную установку на позицию, в которой видны смысл, возможности и ответственный шаг.
Когда Неизменяемые ограничения: болезнь, утрата, возраст, обстоятельства; установка «я смогу жить, только если…».
Алгоритм
- Отделите то, что изменить нельзя, от того, что зависит от клиента.
- Сформулируйте вместе нынешнюю установку: «Раз так случилось, моя жизнь…».
- Проверьте её последствия: что эта установка делает с вами? К каким действиям ведёт?
- Найдите в истории клиента опыт, где он уже занимал другую позицию к трудности.
- Спросите: как к этой ситуации мог бы отнестись человек, которого вы уважаете?
- Поищите смысл: что вы можете вложить в эту ситуацию? Чему можете послужить, несмотря на неё?
- Клиент формулирует новую установку своими словами и один ответственный шаг из неё.
Пример словами клиента
Клиентка, 47 лет, после операции не может вернуться к прежней работе.
«Моя установка была такая: «Если я не медсестра, я никто».
Мы разделили: работать в смену я правда больше не могу. А вот знать и уметь я не разучилась.
Психолог спросила, что бы сказала моя наставница. Я вспомнила её: «Руки слабеют, голова остаётся».
Новая установка: «Я могу учить тех, кто только приходит». Записалась в колледж вести практику».
Заметки сохраняются только в этом браузере на этом устройстве.
Источник: кафотека.рф
