Сопровождение в приятном воспоминании
Основной навык эриксоновского гипноза. Сопровождение строится по стадиям транса, описанным М. Эриксоном.
Цель Через приятное воспоминание помочь клиенту войти в лёгкий транс и получить доступ к ресурсному состоянию.
Когда Тревога, напряжение, истощение; ресурсный транс перед сложной работой; обучение клиента поддерживать себя.
Алгоритм
- Клиент выбирает приятное воспоминание, в котором ему было хорошо и спокойно. Подробно пересказывать его не обязательно.
- Фиксация внимания: удобная поза, взгляд на одну точку или закрытые глаза, внимание на дыхании.
- Подстройтесь к дыханию клиента: говорите на его выдохе, всё медленнее и тише.
- Депотенциализация сознания: говорите обобщённо о том, что можно увидеть, услышать, почувствовать: «…может быть, вы замечаете свет… какие-то звуки… тепло…»
- Бессознательный поиск: «…и ваше бессознательное может отыскать здесь именно то, что вам сейчас нужно».
- Бессознательный процесс: помолчите, дайте клиенту побыть в этом состоянии.
- Гипнотический ответ: отмечайте, как меняются дыхание и мимика, как наступает неподвижность, и подтверждайте: «Да… вот так…»
- Предложите забрать это ощущение с собой и выведите из транса: счёт, более громкий голос, движение.
- Обсудите: что вы пережили? Что берёте с собой?
Пример словами клиента
Клиентка, 50 лет, бессонница и тревога перед операцией мужа.
«Я выбрала лето на озере, мне лет десять. Рассказывать не пришлось, психолог просто попросил закрыть глаза.
Его голос стал медленным, и я заметила, что дышу в такт.
Он говорил про свет, воду, звуки, а я уже сидела на мостках и болтала ногами в тёплой воде.
Когда он сказал, что бессознательное найдёт то, что мне нужно, пришло слово „доверие“. Тогда я ничего не контролировала, и всё было хорошо.
Выходить не хотелось. Тело было тяжёлым и тёплым.
В ту ночь я вспомнила озеро перед сном и впервые за неделю уснула сама.»
Заметки сохраняются только в этом браузере на этом устройстве.
Источник: кафотека.рф
