Гештальт-терапия

Усиление

Экспрессивная техника: незаметный жест, интонацию или ощущение просят сделать больше, пока не станет ясно, что они выражают.

Цель Сделать видимым непрожитое чувство или действие, которое прячется в мелком движении, позе, телесном симптоме.

Когда Клиент говорит одно, а тело показывает другое; повторяющийся жест, сжатый кулак, вздох, смешок; соматические жалобы.

Алгоритм

  1. Заметьте повторяющееся движение, позу, интонацию или ощущение, о котором клиент сам не говорит.
  2. Обратите его внимание: «Вы заметили, что сейчас постукиваете пальцами?»
  3. Предложите продолжить и сделать это чуть сильнее, сознательно.
  4. Постепенно усиливайте: крупнее, громче, ритмичнее, следя за безопасностью и готовностью клиента.
  5. Спросите: на что это похоже? Если бы этот жест мог говорить, что бы он сказал? Кому?
  6. Предложите произнести эту фразу вслух, а если готов, адресовать её человеку на пустом стуле или вам.
  7. Обсудите, что открылось, и как это связано с темой сессии.

Пример словами клиента

Клиентка, 33 года, «спокойно» рассказывает о свекрови.

«Психолог сказала, что я всё время тру ладонью колено. Я и не замечала.

Она попросила тереть сильнее. Сначала было неловко, потом движение стало резким, будто я что-то стираю.

На вопрос, что бы сказала моя рука, я выпалила: «Уберите это с меня!»

И тут я поняла, что про свекровь говорю ровным голосом, а внутри у меня злость, которую я годами стираю».

Заметки сохраняются только в этом браузере на этом устройстве.

Источник: кафотека.рфВодяной знак КаΨоТека: знак и QR-код сообщества ВКонтакте